HYPNOTISKE MEDITASJONER
- Den nye metoden 
for deg som vil lykkes
Få endringene du ønsker deg i livet, raskere og enklere!
HYPNOTISKE MEDITASJONER
- Den nye metoden 
for deg som vil lykkes
Få endringene du ønsker deg i livet, raskere og enklere!
Anne-Lise Borgen Rizzo
"Vil bare si at jeg elsker lydfilen min over alt på jord! Nå har jeg mer energi, tolmodighet, konsentrasjon - jeg vet ikke om jeg kan forklare hvor mye det betyr for meg!"
"Vil bare si at jeg elsker lydfilen min over alt på jord! Nå har jeg mer energi, tolmodighet, konsentrasjon - jeg vet ikke om jeg kan forklare hvor mye det betyr for meg!"
Anne-Lise Borgen Rizzo
"Hypnotiske meditasjoner" er lydfiler med avslappende musikk og skreddersydde verbale suggesjoner for effektiv mental trening!
Fordelen ved å bruke lydfiler med hypnotiske meditasjoner fremfor bare å meditere på egenhånd, er at du samtidig trener deg selv og din hjerne bevisst for å nå resultatene du ønsker deg - i tillegg til å slappe av!

Bli kvitt stress og uro, styrk din selvtillit og selvfølelse. Styrk dine mentale muskler og la din egen hjerne gjøre jobben og føre deg til målene dine.
  • Legger du planer for deg selv som du ikke gjennomfører? 
  • Er du ofte stresset og urolig? 
  • Jobber du hardt for å gå ned i vekt, men så saboterer du deg selv om og om igjen? 
  • Skulle du ønske du hadde mer selvtillit og indre trygghet, slik at du våger å sette grenser og gå for det livet du ønsker deg?
Ditt sinn er som en mental muskel, og du gjør klokt i å trene den. Ved å styrke din evne til å stilne ditt sinn og dine tanker, øker du fokuset ditt, du får sterkere klarhet i hvor du vil, og med det vil du raskere og lettere nå dine mål og lykkes. Det er ikke uten grunn at toppidrettsutøvere praktiserer mental trening, visualisering og meditasjon. Det samme gjør store firmaer som feks Apple, Google og Target- som alle legger meditasjon inn i arbeidsdagen for de ansatte, for økt effektivitet og trivsel. 

Lett er det også - alle kan enkelt gjøre det på egenhånd hver eneste dag!
Så DU kan også trene deg selv til å lykkes,  uten å måtte bruke hverken ekstra tid eller krefter. Du kan ganske enkelt bare slappe av og la din hjerne gjøre jobben, slik at du står sterkere rustet og motivert til nå alle målene du setter for deg selv og mere til. Når du føler deg trygg, sterk og motivert er det ikke lenger noe som kan stoppe deg. Du får mer overskudd og glede i hverdagen når du våkner uthvilt og motivert hver dag stolt av deg selv. 
"Hypnotiske meditasjoner" er lydfiler med avslappende musikk og skreddersydde verbale suggesjoner for mental trening.
Fordelen ved å bruke lydfiler med hypnotiske meditasjoner fremfor bare å meditere på egenhånd, er at du samtidig trener deg selv og din hjerne bevisst for å nå resultatene du ønsker deg - i tillegg til å slappe av!

Bli kvitt stress og uro, styrk din selvtillit og selvfølelse. Styrk dine mentale muskler og la din egen hjerne gjøre jobben og føre deg til målene dine.
  • Legger du planer for deg selv som du ikke gjennomfører? 
  • Er du ofte stresset og urolig? 
  • Jobber du hardt for å gå ned i vekt, men så saboterer du deg selv om og om igjen? 
  • Skulle du ønske du hadde mer selvtillit og indre trygghet, slik at du våger å sette grenser og gå for det livet du ønsker deg?
Ditt sinn er som en mental muskel, og du gjør klokt i å trene den. Ved å styrke din evne til å stilne ditt sinn og dine tanker, øker du fokuset ditt, du får sterkere klarhet i hvor du vil, og med det vil du raskere og lettere nå dine mål og lykkes. Det er ikke uten grunn at toppidrettsutøvere praktiserer mental trening, visualisering og meditasjon. Det samme gjør store firmaer som feks Apple, Google og Target- som alle legger meditasjon inn i arbeidsdagen for de ansatte, for økt effektivitet og trivsel. 

Lett er det også- alle kan gjøre det på egenhånd hver eneste dag, alt du trenger er litt tid alene. I sin enkleste form er jo meditasjon bare å roe sette av tid til å sinnet og tankene, ta deg tid for deg selv og lande litt i en ellers travel hverdag. 
Tren deg selv til å lykkes,  uten å måtte bruke hverken ekstra tid eller krefter. Du kan ganske enkelt bare slappe av og la din hjerne gjøre jobben slik at du står sterkere rustet og motivert til nå alle målene du setter for deg selv og mere til. Når du føler deg trygg, sterk og motivert er det ikke lenger noe som kan stoppe deg. Du får mer overskudd og glede i hverdagen når du våkner uthvilt og motivert hver dag stolt av deg selv. 
"Annes hypnosefil har hjulpet meg å fjerne det negative selvsnakket"
Nina Beate Solberg Susegg
"Jeg har gått ned til sammen 7 kg, helt uten å gjøre noe som helst, føler jeg."
 Jamie Siv Joy Rognstad
"Det jeg trenger for å komme under støyen i hodet og ta gode valg som er riktige for meg."
Helga Møller Berg
Nå har du sikkert prøvd å nå målene dine på egenhånd en stund, og da vet du hvor tungvint det kan være til tider.. 

Med litt drahjelp blir det både morsommere, og mye enklere!
Så hvordan kan du best bruke disse lydfilene?
  • Du trenger ingen tidligere erfaring med meditasjon - Alle kan gjøre dette, du bare setter av litt tid for deg selv, slapper av og hører på musikken, og Annes stemme som snakker motiverende og styrkende til deg.
  • Du trenger ikke være superteknisk - du får tilsendt en link for rask og enkel nedlasting, og kan høre på lydfilene når og hvor du vil.
  • 20 minutter daglig er nok - Alle må sove, så hvorfor ikke kombinere det med leggetid. Du trenger slettes ikke flere timer i døgnet for å få gode resultater.
  • Bruk lydfilene konsekvent over tid - for maksimal effekt. Når du så har nådd resultatene du ønsker deg, kan du fortsette å bruke dem ved behov.
Når du bevisst går inn for å endre ditt gamle tankemønster, når du dine mål raskere!
Disse meditasjonene inneholder spesialutformede hypnotiske suggesjoner, for å hjelpe deg å snu dine vaner, styrke din motivasjon og gi deg effektiv positiv påvirkning både under meditasjonen, og i tiden etterpå. Ved å bruke disse meditasjonsfilene jevnlig, trener du deg selv i å tenke og handle i nye og smartere mønstre. Når du tenker annerledes, får du også helt andre resultat. 

Lydfilene er utarbeidet og lest inn av Anne Brenneng, hypnoterapeut, kurs og foredragsholder. Anne er kjent for å skape ekstreme forandringer raskere enn du trodde var mulig. Hennes kurs og foredrag innen avansert selvutvikling og RÅ tanketrening er livsendrende dypdykk for deg som er klar for noe nytt, noe større. Hun lærer villig vekk alle de hemmelige triksene som virkelig kan snu livet ditt fullstendig om, på null tid- slik at du når alle målene du setter for deg selv, og enda mye mer. Med bakgrunn fra hypnose, mental trening og NLP vet Anne nøyaktig hva som skal til for å bygge dine mentale muskler. I disse skreddersydde hypnotiske meditasjonene, veileder og trener hun deg slik at du lettere kan nå målene du ønsker for deg selv.
 
Disse meditasjonene har også et avansert lydspor, for å gi deg maksimalt utbytte. Den australske komponisten Christopher Lloyd Clarke, har spesialisert seg i lyd for maksimal avslapning og dyp meditasjon. Han har i disse meditasjonene brukt binaurale beats, mono beats og amplitude modulation, for å påvirke hjernebølgenes synkronisering på to frekvenser samtidig: En delta frekvens på 0,5 Hz og også en lav alpha frekvens på 9 Hz for å gi deg en dyp og behagelig opplevelse. Du har sikkert allerede hørt om hjernebølger, og vet at hjernebølger kan måles med electroencephalograph/EEG. Akkurat som hjernebølger måles i Hertz , så er det også frekvenser av lyd, og vi kan bruke lyd, bla. i form av det som kalles binaurale beats, for å trene hjernen til å lettere gå inn i en tilstand av dyp meditasjon. Dette er ofte kjent som brainwave entrainment eller bineaural meditasjon.

Dyp avslapning, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
NULLSTILL HJERNEN
Noen ganger trenger vi bare å stilne tankene, og roe helt ned. I hverdagens mas blir det fort "fullt" i hodet av virrende tanker om alt man skulle og burde ha gjort. Dette er meditasjonen for deg som vil tømme hodet.

DEILIG STRESSFRI
Stress er ikke bare slitsomt, men kan også være helseskadelig over tid. Dette er meditasjonen for deg som trenger egentid for å komme i balanse og lande i en stresset hverdag.

TANKENE SOM TELLER
Tankene våre former vår hverdag, og noen ganger kan det bli en overvekt av negative og slitsomme tanker. Ønsker du fokuset tilbake, og en enklere flyt av de positive tankene, så er dette meditasjonen for deg.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Styrket selvtillit, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
MODIG SOM EN LØVE
Det er perioder i livet hvor vi kunne trenge litt ekstra mot og muskler. Denne meditasjonen er for deg som vil bli modig, og våge å stå fullt ut for den du er og det du mener.

TRYGG OG SELVSIKKER
Ønsker du å styrke din selvtillit og selvfølelse i alle situasjoner i hverdagen, så er dette meditasjonen for deg. Med styrket selvtillit blir vi modigere, tryggere og våger lettere å gå for det vi innerst inne har lyst til å gjøre.

TRYGG PÅ TALERSTOLEN
Synes du det er ubehagelig å snakke i forsamlinger? Denne meditasjonen er for deg som vil bli trygg når du tar ordet, uansett om det er i samtaler en til en, eller om du har en sal av tilhørere foran deg.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Kropp og helse, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
TRENINGSMOTIVASJON
Har du bestemt deg for å bli i bedre form, men sliter med å holde gnisten oppe? Denne meditasjonen er for deg som vil ha litt drahjelp på vegen når du vil komme deg i form og bli frisk og sterk..

NULL SØTSUG
Jobber du hardt for drømmevekta, men sliter med litt selvsabotasje? Denne meditasjonen er for deg som vil dempe søtsuget og slutte å snoke i kjøkkenskapet.

LIVET LEKER
I tillegg til fysisk helse, er det mentale kanskje nesten like viktig. Dette er meditasjonen for deg som vil styrke din positive motivasjon, og holde humøret oppe.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Fokus og motivasjon, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
VEGVALG OG AVGJØRELSER
Står du ovenfor vanskelige valg eller livssituasjoner, og trenger mer klarhet så er dette meditasjonen for deg.

FULT FOKUS
Noen ganger kan det være vanskelig å holde klart fokus, på det som er viktig for oss. Trenger du å holde bedre fokus for å nå målene dine, er dette meditasjonen for deg.

STYRKET INTUISJON
Denne meditasjonen er for deg som vil styrke din naturlige intuisjon, og bli ennå mer kjent med din egen magefølelse.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Nå har du sikkert prøvd å nå målene dine på egenhånd en stund, og da vet du hvor tungvint det kan være til tider.. 

Med litt drahjelp blir det både morsommere og mye enklere!
Hvordan best bruke disse meditasjonene?
  • Du trenger ingen tidligere erfaring med meditasjon - Alle kan gjøre dette, du bare setter av litt tid for deg selv, slapper av og hører på musikken, og Annes stemme som snakker motiverende og styrkende til deg.
  • Du trenger ikke være superteknisk - du får tilsendt en link for rask og enkel nedlasting, og kan høre på lydfilene når du vil.
  • 20 minutter daglig er nok - Alle må sove, så hvorfor ikke kombinere det med leggetid. Du trenger slettes ikke flere timer i døgnet for å få gode resultater.
  • Bruk lydfilene konsekvent over tid - for maksimal effekt. Når du så har nådd resultatene du ønsker deg, kan du fortsette å bruke dem ved behov.
Når du bevisst går inn for å endre ditt gamle tankemønster, når du dine mål raskere. Disse meditasjonene inneholder spesialutformede hypnotiske suggesjoner, for å hjelpe deg å snu dine vaner, styrke din motivasjon og gi deg effektiv positiv påvirkning både under meditasjonen, og i tiden etterpå. Ved å bruke disse meditasjonsfilene jevnlig, trener du deg selv i å tenke og handle i nye og smartere mønstre. Når du tenker annerledes, får du også helt andre resultat. 

Lydfilene er lest inn av Anne Brenneng, kurs og foredragsholder, hypnoterapeut. Anne er kjent for å skape ekstreme forandringer raskere enn du trodde var mulig. Hennes kurs og foredrag innen avansert selvutvikling og RÅ tanketrening er livsendrende dypdykk for deg som er klar for noe nytt, noe større. Hun lærer villig vekk alle de hemmelige triksene som virkelig kan snu livet ditt fullstendig om, på null tid- slik at du når alle målene du setter for deg selv, og enda mye mer. Med bakgrunn fra hypnose, mental trening og NLP vet Anne nøyaktig hva som skal til for å bygge dine mentale muskler. I disse skreddersydde hypnotiske meditasjonene, veileder og trener hun deg slik at du lettere kan nå målene du ønsker for deg selv.
 
Disse meditasjonene har også et avansert lydspor, for å gi deg maksimalt utbytte. Den australske komponisten Christopher Lloyd Clarke, har spesialisert seg i lyd for maksimal avslapning og dyp meditasjon. Han har i disse meditasjonene brukt binaurale beats, mono beats og amplitude modulation, for å påvirke hjernebølgenes synkronisering på to frekvenser samtidig: En delta frekvens på 0,5 Hz og også en lav alpha frekvens på 9 Hz for å gi deg en dyp og behagelig opplevelse. Du har sikkert allerede hørt om hjernebølger, og vet at hjernebølger kan måles med electroencephalograph/EEG. Akkurat som hjernebølger måles i Hertz , så er det også frekvenser av lyd, og vi kan bruke lyd, bla. i form av det som kalles binaurale beats, for å trene hjernen til å lettere gå inn i en tilstand av dyp meditasjon. Dette er ofte kjent som brainwave entrainment eller bineaural meditasjon.

Dyp avslapning, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
NULLSTILL HJERNEN
Noen ganger trenger vi bare å stilne tankene, og roe helt ned. I hverdagens mas blir det fort "fullt" i hodet av virrende tanker om alt man skulle og burde ha gjort. Dette er meditasjonen for deg som vil tømme hodet.

DEILIG STRESSFRI
Stress er ikke bare slitsomt, men kan også være helseskadelig over tid. Dette er meditasjonen for deg som trenger egentid for å komme i balanse og lande i en stresset hverdag.

TANKENE SOM TELLER
Tankene våre former vår hverdag, og noen ganger kan det bli en overvekt av negative og slitsomme tanker. Ønsker du fokuset tilbake, og en enklere flyt av de positive tankene, så er dette meditasjonen for deg.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Styrket selvtillit, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
MODIG SOM EN LØVE
Det er perioder i livet hvor vi kunne trenge litt ekstra mot og muskler. Denne meditasjonen er for deg som vil bli modig, og våge å stå fullt ut for den du er og det du mener.

TRYGG OG SELVSIKKER
Ønsker du å styrke din selvtillit og selvfølelse i alle situasjoner i hverdagen, så er dette meditasjonen for deg. Med styrket selvtillit blir vi modigere, tryggere og våger lettere å gå for det vi innerst inne har lyst til å gjøre.

TRYGG PÅ TALERSTOLEN
Synes du det er ubehagelig å snakke i forsamlinger? Denne meditasjonen er for deg som vil bli trygg når du tar ordet, uansett om det er i samtaler en til en, eller om du har en sal av tilhørere foran deg.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Kropp og helse, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
TRENINGSMOTIVASJON
Har du bestemt deg for å bli i bedre form, men sliter med å holde gnisten oppe? Denne meditasjonen er for deg som vil ha litt drahjelp på vegen når du vil komme deg i form og bli frisk og sterk..

NULL SØTSUG
Jobber du hardt for drømmevekta, men sliter med litt selvsabotasje? Denne meditasjonen er for deg som vil dempe søtsuget og slutte å snoke i kjøkkenskapet.

LIVET LEKER
I tillegg til fysisk helse, er det mentale kanskje nesten like viktig. Dette er meditasjonen for deg som vil styrke din positive motivasjon, og holde humøret oppe.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Fokus og motivasjon, samlet pakke 3 stk
Denne pakken inneholder følgende lydfiler:
VEGVALG OG AVGJØRELSER
Står du ovenfor vanskelige valg eller livssituasjoner, og trenger mer klarhet så er dette meditasjonen for deg.

FULT FOKUS
Noen ganger kan det være vanskelig å holde klart fokus, på det som er viktig for oss. Trenger du å holde bedre fokus for å nå målene dine, er dette meditasjonen for deg.

STYRKET INTUISJON
Denne meditasjonen er for deg som vil styrke din naturlige intuisjon, og bli ennå mer kjent med din egen magefølelse.
Ordinær pris kr 567,-
NÅ kun 397,-
Link for nedlasting av dine lydfiler sendes til din mail umiddelbart når du bestiller.
Copyrightprotected 2021- annebrenneng.no